На цвет кожи человека влияют меланоциты — специальные клетки, вырабатываемые темный пигмент — меланин. Под воздействием солнечного света его вырабатывается больше меланина. Именно потому кожа после загара приобретает бронзовый оттенок. Как связаны родинки, меланома и загар? Сейчас расскажем.
Родинки, меланома и загар
Родинки — это скопления меланоцитов, поэтому эти новообразования имеют коричневый или черный оттенок. Большинство родинок появляется в первые годы жизни. Они чаще встречаются и сильнее заметны у светлокожих людей. Склонность к родинкам рассматривается как наследственный фактор. А на их дальнейшее поведение часто оказывают воздействие внутренние и внешние факторы. Родинки могут увеличиваться, темнеть на фоне гормональных изменений, солнечного воздействия. И родинки всегда остаются на коже, в отличие от веснушек, которые имеют тенденцию временно появляться после пребывания на солнце.
Меланома — это разновидность рака кожи, который развивается из меланоцитов. Если в этих клетках происходят мутации, меланоциты начинают бесконтрольно делиться. Меланома относится к агрессивным формам рака, так как распространяется на другие органы. Статистика подтверждает, что 85% людей, у которых обнаружено это злокачественное заболевание и которые прошли лечение, проживут всего 10 лет после постановки диагноза. Для рака перспективы хорошие. Но это утверждение верно только о тех случаях, когда болезнь была выявлена на ранней стадии и не успела распространиться.
Люди с большим числом родинок чаще болеют меланомой. Исследования подтверждают, что рак кожи у них диагностируется в 7 раз чаще, чем у людей с небольшим числом родинок. Простыми словами, если у вас на теле более 50 невусов, негативные риски выше, чему людей с 15 родинками.
При чем здесь солнце и загар? Чрезмерное воздействие ультрафиолета приводит к изменению ДНК в клетках кожи. Родинка на солнце мутирует, начинается бесконтрольное деление меланоцитов. Таким образом, родинки на теле в большом количестве на один шаг приближают человека к меланоме. А загар подталкивает его по этому пути.
Что можно считать солнечным ожогом? Загар — это результат попавшего на кожу ультрафиолетового излучения, после которого повреждается ДНК в клетках кожи. Красная кожа после загара — это солнечный ожог. И он не обязательно будет экстремальным. Даже порозовевшая после пребывания на солнце кожа говорит, что вы обгорели на солнце. В прохладный день вы можете даже не почувствовать этого. Поэтому важно укрыться от солнца, как только вы заметили, что кожный покров покраснел. Применение охлаждающего лосьона улучшит состояние кожи, но не восстановит ДНК.
Можно ли загорать с родинками
Главной причиной развития меланомы ученые называют солнечные ожоги. Люди со светлой кожей легче обгорают на солнце, потому у них высокий риск развития меланомы. Даже наследственная предрасположенность к меланоме связана с солнцем. Человек наследует дефектные гены, а под воздействием солнца у них происходит мутация клеток. Поэтому люди, у которых много родинок (или другие физические признаки группы риска, такие как светлая кожа, светлые глаза), должны отказаться от солнечных ванн. Загорать с родинками небезопасно. Они также должны следить за своей кожей и как можно скорее сообщать о любых необычных изменениях родинок или любого другого участка кожи своему врачу.
Можно ли ходить в солярий с родинками
Солярий — это искусственное солнце. А мы уже разобрались, что воздействие ультрафиолетового света увеличивает риск рака. Будь это солнечный свет или солярий, лучи UVA и UVB проникают глубоко в кожу и могут повредить ее ДНК, что приводит к раку. У вас больше шансов заболеть меланомой, если у вас много родинок или веснушек, бледная кожа, которая легко обгорает, рыжие или светлые волосы.
Вот некоторые факты о соляриях:
- Загар в солярии не безопаснее солнечного загара.
- Солярии производят УФ-излучение до 3 раз сильнее, чем летнее солнце.
- Исследования показывают, что посещение солярия в возрасте до 35 лет увеличивает риск развития меланомы на 35%.
- Каждый раз, когда вы посещаете солярий, вы повреждаете кожу, даже если не видите этого.
- Регулярное посещение солярия приводит к старению кожи. Она становится грубой и морщинистой.
- Регулярные короткие сеансы загара в солярии не делают его безопаснее.
- Загар в солярии не нужен для выработки витамина D.
От загара появляются родинки?
Большинство родинок развивается на теле в течение первых лет жизни. При том многие люди утверждают, что у них после загара появляются родинки. Это не соответствует действительности. Число родинок не увеличивается. Невусы могут расти, изменять форму, цвет под влиянием негативных факторов, в том числе из-за чрезмерного воздействия солнца. При этом родинка могла быть и раньше на коже, а после чрезмерного загара она просто изменила свет, потемнела. Также новое пигментное новообразование или пятно может быть иной кожной патологией, в том числе опасной опухолью — меланомой.
Появились родинки после загара: что делать
Вы должны знать о каждой своей родинке абсолютно все. Поэтому обязательно регулярно посещайте дерматолога и составьте уже карту родинок, чтобы отмечать любые изменения кожного покрова. Если у вас появились новые новообразования, если старые родинки чешутся, обязательно сходите к врачу.
Дерматолог проведет осмотр кожи, проверит подозрительные участки под дерматоскопом. Помните, диагностика родинок — контроль заболеваний кожи. При подозрении на трансформацию соглашайтесь на удаление родинки. Избавившись от образования, вы снизите риски меланомы. Удалить невус можно за 15 минут.
Как защитить родинки от солнца летом
Несколько простых рекомендаций должно стать правилами вашей жизни:
- Ограничьте время нахождения на солнце, когда ультрафиолет наиболее силен, обычно с 11:00 до 16:00.
- Надевайте такую одежду, которая максимально прикрывает кожу — футболки с длинными рукавами, длинные юбки и брюки из легкой воздушной ткани.
- Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (UVA/UVB). Он должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30+ для взрослых и 50+ для детей. Солнцезащитный крем должен быть водостойким.
- Носите широкополую шляпу, которая защитит лицо, уши и шею.
- Надевайте солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета — берегите глаза от вредного воздействия солнца.
- Тень — ваше спасение от солнца. Используйте солнцезащитный козырек на детской коляске, отдыхайте под тенью деревьев или навесом, чтобы избежать прямых солнечных лучей.
- Не пытайтесь летом намеренно получить бронзовый загар и избегайте солнечных ожогов.
Проверка кожи на наличие признаков рака кожи поможет в ранней диагностике. Регулярное посещение дерматолога повышает шансы на успешное лечение в случае развития меланомы, ведь время не будет упущено.
Когда можно загорать после удаления родинки
Помните, не существует такой вещи, как безопасный загар. Любое воздействие солнца на кожу вызывает ее повреждение. Вот почему летом вы должны постоянно быть настороже. И забудьте вы уже о загаре. Он вам совершенно не нужен. Ну а если пребывание на солнце — это ваше осознанное и окончательное решение, уточните у врача, когда после удаления родинки можно загорать. Как правило, не раньше, чем через полгода и обязательно с использованием солнцезащитного крема.
Часто задаваемые вопросы
-
Сколько времени можно быть на солнце?
Последние исследования подтверждают, что загар вреден. Сократите до минимума время пребывания на солнце. Если вам предстоит выход на улицу, используйте солнцезащитный крем. -
Как предупредить меланому?
Закрывайте кожу от солнца, регулярно посещайте дерматолога, чтобы заметить любые изменения новообразований. -
После загара могут появляться родинки?
Невусы формируются в утробе. После загара они могут проявиться, потемнеть. Также после загара на коже могут появиться иные новообразования — веснушки, кератомы, меланома. -
Можно ли загорать в тени?
Даже в тени и в прохладную погоду на кожу оказывается воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому, это не лучшая идея.
